蒸燕麦

作者： 心_kokoro酱

为了消耗屯了好久的燕麦片，最近真是变着花样吃啊～牛奶泡燕麦，紫薯燕麦粥，香蕉泡燕麦………糊糊状的麦片粥吃腻了就想换个吃法～ 想法来自万能的厨房君，某天看到传说中燕麦片的正宗吃法“烤燕麦”，好想吃可是宿舍党只有一口小电饭锅该怎么办呢！！ 没有烤箱咱们可以用蒸的！！没有吃过烤的不过估计口感差不多，而且蒸的还更快手还不热气，更健康呢！ 好多筒子反应说会比较干。因为每个牌子的燕麦片的吸水性都不一样，所以可以根据个人口味加多点奶哦^_^

用料

• 即食燕麦片 我用勺子舀了3勺
• 牛奶 100克
• 鸡蛋 1只
• 香蕉 1根

蒸燕麦的做法步骤

步骤 1

香蕉切片，鸡蛋加牛奶打散

步骤 2

找个容器【碗啊神马的都可以啦，能上锅蒸的耐热的就行。我是直接用电饭锅附带的热菜盒～】一勺燕麦片，铺一层香蕉，又一勺燕麦片，又铺一层香蕉，最后再一层燕麦片。

步骤 3

最后把蛋液倒进去上锅蒸就ok啦～！

蒸燕麦的小贴士

絮絮叨叨。。。。 经过多次试验才敢来传菜谱的，营养丰富的早餐～真的很适合只有一口万能锅的宿舍党呢！至于香蕉可以放也可以不放，也可以换成其他果干啊坚果啊想到什么就放什么啦，我就试过放红薯也是不错的哟～不过红薯要先蒸熟。 什么都不放最好就加点糖，不然出锅后淋上蜂蜜也是很好的选择！ 加蛋液后记得用勺背压一下让所有的麦片都能充分吸收到蛋液！ 至于时间我也没在意，都是早上起床放去蒸然后人就去洗漱，等我各种弄完就直接开吃。。。 快手简单～早上起床码好料上锅，洗漱完毕就能吃了～住宿舍的各位学生党们发挥泥萌的创意来试试看吧！绝对推荐搭配香蕉的！！

菜谱创建时间：2014-12-30 23:37:02