羊肉切片,用两勺油、生抽、老抽、料酒、孜然粉、胡椒粉拌匀,腌制15~20分钟。
芹菜、大蒜苗斜切,将叶茎分开备用。
胡萝卜切片,姜切丝,蒜切片,辣椒切圈备用。
锅中放油,下姜丝、蒜片及干辣椒煸出香味。
下羊肉炒至变色,放白酒掂锅引火烧,连烧几次,祛除膻味。
放入胡萝卜、芹菜及大蒜白一起炒。
最后放入蒜苗叶,放盐和鸡精调味。
起锅。
羊肉最好选羊腿肉,肉多且比较嫩。一定要放佐料腌制,去腥膻。 腌制时用油比用生粉好,炒的时候不会粘锅,没有粘稠的味道,口感更爽滑。 下羊肉炒的时候一定要大火,并且在变色后放白酒引火烧几次,这样膻味就可以全部祛除了。 我列的材料清单,所有勺为单位的都是金属小勺,非大汤勺。