姜葱萝卜饮（止风寒咳嗽）

作者： 小巧小成

小成同学咳嗽了，尤其晚上睡觉时咳得特别厉害。不想让他吃太多西药，于是翻查有关的药膳，看到这个方子对风寒咳嗽有效，做来试试，觉得效果不错。

用料

• 萝卜 1根
• 葱白 6条
• 姜 15g

姜葱萝卜饮（止风寒咳嗽）的做法步骤

步骤 1

萝卜洗干净，留皮切块；姜洗干净，留皮切片；葱洗干净，去头去尾留葱白部分。

步骤 2

放3碗水，水开后中小火煲20分钟。

步骤 3

加入姜片和葱白再煲10分钟即可。

步骤 4

带渣趁温饮服。

姜葱萝卜饮（止风寒咳嗽）的小贴士

1、生姜可散寒解表；葱可发汗解表、散寒通阳；萝卜有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等作用。三者合用有发散风寒、宣肺解表、化痰止咳的功效。 2、这只是药膳，不能完全代替药，如果喝了不见好转，应该尽早到医院看医生，不要延误了病情哈。

菜谱创建时间：2014-12-22 23:58:09