手擀面

作者： 小景么

我是90后的苏州姑娘。 小时候，奶奶拿着毛竹竿子在八仙桌擀面，那会还小坐长板凳看着。现在，换我给你擀面条吃。 奶奶可喜欢吃我擀的面条了。捧场吧。O(∩_∩)O哈哈~

用料

• 面粉
• 清水
• 细盐 一点点

手擀面的做法步骤

步骤 1

准备工作：选择案板或者大一些的盆子都可以。当然一定要干净的 干燥的。一般做两人份的手擀面，大约需要500g面粉，比例为4份面粉、1份清水。

步骤 2

和面：在案板或盆子里，堆上面粉，中间挖个坑，注入一点清水，一点点细盐。（分2-3次注入清水（水温不能高于室温5度以上）根据口味调入盐等调料。此时面粉会呈块或片状，用手指按一个方向充分搅和，改用手掌反复揉按，将水和散面全部揉合在一起，待揉到“面光、盆光、手光”的和面最高境界后继续揉15~30分钟。 ）

步骤 3

醒面：刚揉好的面团韧性太强，不太容易擀成厚薄均匀的面片。需要盖上湿的干净屉布或者纱布，静置30分钟以上。

步骤 4

擀皮：在案板上撒些干面粉，俗称“薄面”。将“醒好”的面团放到案板上后再揉一揉，用擀面杖将面团压扁。在面饼表面再撒些薄面，用擀面杖卷起并擀平，一边改变卷的方向，一边慢慢擀开。用擀面杖擀成尽量薄的大面皮，圆形、长方形均可。

步骤 5

切条：用完全干燥的利刀，采用直切法缓慢而均匀地切下，宽细随意。如果面皮擀得较薄，切成宽面更好。

步骤 6

轻轻地搅动面条，直到根根分明互相不粘连，把面条提起抖掉多余的薄面。

手擀面的小贴士

一般做两人份的手擀面，大约需要500g面粉，比例为4份面粉、1份清水。总之根据自己需求自己估着量。 刚开始和面的时候，一定要分2-3次注入清水（水温不能高于室温5度以上）。 擀皮的时候，用手摸摸看面皮厚度是否均匀，如果有较厚的部分，需用擀面杖将面皮擀成一致的厚度。 需要注意：擀好切出的面条多的话，不要一股脑把所有面条都下到锅里，否则会煮出一锅面糊 要吃鸡蛋面的话，在和面的时候可以放个鸡蛋。 要吃蔬菜面的话，蔬菜打汁，和面的时候不用加清水，直接加蔬菜汁就可以。

菜谱创建时间：2014-12-18 16:17:14