花生猪脚汤---养生汤

作者： 米粒92

老一辈都说猪脚汤不仅有催奶的作用，还有丰胸效果，做为新时代女性，怎么能够没有呢，而且猪脚汤也很适合冬天吃，暖和，而且做汤不是一件费事的事，找好材料，往锅里一放，基本也是可以了的。

用料

• 猪脚 半边
• 花生 400g
• 盐 一勺
• 清补凉 一袋
• 亦舒堂火麻油 3滴
• 姜 适量

花生猪脚汤---养生汤的做法步骤

步骤 1

准备好主要食材，猪脚切块。

步骤 2

花生可以选用红皮的花生，营养价值更丰富。

步骤 3

清补凉一袋。

步骤 4

将姜片放到水里煮开，将猪脚焯水，去血水。

步骤 5

将猪脚放到锅里，放入清补凉。

步骤 6

加入4L的水。

步骤 7

盖锅放入高压锅，调到煲汤这个摁钮。

步骤 8

煮开后，开盖，放入一勺盐和三滴亦舒堂火麻油，搅拌均匀即可开动了。

花生猪脚汤---养生汤的小贴士

1.对色相比较要求的话，建议不要选用红皮花生，因为这样会让汤水颜色过深。 2.放入火麻油主要是为了，能够解腻，火麻油是火麻仁压榨的植物油，不是我们平常说的麻油，所以效果会不一样，营养价值也不一样。如果是放麻油的话，就建议不用放了。

菜谱创建时间：2014-12-11 16:56:08