苁蓉羊肉汤

作者： Ones_own

肉苁蓉是温补，平补的药食两用的好东西，大家不用担心大补了流鼻血，呵呵～ 适合寒冷冬季～男女皆宜

用料

• 肉苁蓉 15克
• 羊排或羊肉 300克
• 龙眼干 5个
• 当归片 2～3小片
• 甘草 5克
• 葱姜

苁蓉羊肉汤的做法步骤

步骤 1

肉苁蓉泡一会儿，同时把羊肉煮15分钟

步骤 2

煮羊肉的时候，葱切段，姜切片。羊肉煮好后，切成麻将块。

步骤 3

将肉苁蓉，甘草，当归，龙眼，葱姜放入砂锅，加水煮开，放入切好的羊肉，大火煮开后，小火煮一个小时。然后加糖，盐，鸡精，胡椒粉，再煮10分钟，就好啦！味道超鲜超美味～还超营养～

菜谱创建时间：2014-11-22 22:09:14