燕麦牛奶小煎饼

作者： 萧离微微

很简单快手，算比较健康营养，重点是原材料超级超级普遍!! 本来想用烤箱烤成酥酥的吃，结果油纸锡纸都没了就直接煎了，配上用豆浆机做的银耳露，好开心。懒癌患者的早餐。只需要洗一个碗一个锅一只杯子一双筷子，而且制作起来(胡乱祸祸)全部过程十分钟搞定。

用料

• 鸡蛋 一个
• 燕麦 100g，随意调整
• 牛奶(椰汁) 适应燕麦的量，要末过燕麦噢
• 蔓越莓 适量
• 糖 根据自己口味，不放也可以
• 黄油 涂一次锅用

燕麦牛奶小煎饼的做法步骤

步骤 1

鸡蛋打散即可

步骤 2

加入牛奶混合均匀

步骤 3

加入燕麦和蔓越莓，让其充分吸水，放大概七八分钟

步骤 4

刷薄薄一层油即可，油热后小火，入锅，摊开，压一压，直到压时不会有燕麦粘到铲子，翻面。出锅。

燕麦牛奶小煎饼的小贴士

1.燕麦：泡水就能吃的那种 2.牛奶：全脂脱脂高钙低能都可以，可以根据口味加椰汁，个人觉得没有牛奶香

菜谱创建时间：2014-11-20 08:09:16