下饭菜-蒜辣西兰花

作者： 琉梨Eve

用料

• #主料 1颗
• 西兰花 1颗
• #佐料 1把
• 大蒜子 半个
• 小米辣椒 1把
• 豆鼓（选择） 适量

下饭菜-蒜辣西兰花的做法步骤

步骤 1

煮一锅水，放少许盐。水开后，把切好的西兰花倒入白灼五成熟。捞起来控水。

步骤 2

蒜子，小米辣椒切碎

步骤 3

锅内放油，比平常炒菜量多些，小火。放入切好的佐料，慢慢炒香。

步骤 4

开大火，倒入西兰花翻炒，在放点盐，鸡精。起锅。

下饭菜-蒜辣西兰花的小贴士

超级下饭。其实就类似大盆花菜，干锅花菜。要更韵味的话，用猪油炒很香的。

菜谱创建时间：2014-11-19 18:00:03