生姜,柠檬切丝
将生姜和柠檬丝(片)放入锅中,加开水烧开
加入红茶包,放温后加入蜂蜜,调匀就可以啦
其实味道一般,只是天寒地冻以及大姨妈护体时,可以让身体很暖和,缓解不适。 柠檬可分两次加入,一次和姜丝煮水,另外一次和蜂蜜一起加入。 高温会破坏蜂蜜的营养和维生素C。