蜜豆南瓜派（超快手）

作者： 天才欣欣

万圣节玩南瓜什么的都好high，觉得还是要做点南瓜食品凑凑热闹^_^这款全素蜜豆南瓜派超快手，适合小家庭，数量也容易掌握，以下份量我做了两个派～ 这个方子很适合早餐或者茶点唷～一人一个棒棒哒

用料

• 思念牌印度飞饼原味 1片
• 南瓜 适量
• 蜜豆 适量
• 细砂糖 适量

蜜豆南瓜派（超快手）的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

将飞饼对切后，切成大小稍有差异的两大两小，方便之后包裹。

步骤 3

切适量南瓜小块去皮，微波炉叮两分钟，软烂后取出，趁热加入糖搅拌捣碎混合，晾凉。我做的量少，全部黄瓜泥就用了两大勺左右。

步骤 4

在小片飞饼上放上蜜红豆。这会儿可以开始预热了，180度。

步骤 5

一勺南瓜泥，然后洒豆，整理。我没有用料理机，是为了保持南瓜纤维的口感，还有打泥后南瓜浆水分较多不易操作。

步骤 6

大块飞饼压上去，慢慢沿边按压好，可以借助叉子按压，不要太浅，烤的时候酥皮膨胀可能会绽开。

步骤 7

180度约20min，中层。

步骤 8

另一个太饱结果爆肚了～我称之为呕吐-_-#

蜜豆南瓜派（超快手）的小贴士

很适合单身狗或者小家庭哦，量也比较容易掌控不至于做太多吃不完什么的，还可以把馅换成红豆豆沙香芋什么的！！超简单！一起来吧～

菜谱创建时间：2014-10-31 19:53:39