米饭尽量弄散,装盘备用。可以用凉开水洗一遍,再晾干,炒出来就粒粒分明了。不过我总是觉得这样营养流失太多,所以很少洗。鸡蛋加少许盐,打散。腊肠切丁,备用。
热锅,倒少许食用油,稍热时倒入米饭,中小火炒匀,使米饭都沾上油。
将切好腊肠放入锅中,翻炒至微微变色。倒入打散的蛋液,迅速翻炒,使每粒米饭都沾上金黄色的蛋液。蛋液凝固后撒入少许葱花,即可出锅。
1.米饭蒸干点,炒出来更好吃。要用剩饭,至少是蒸好放凉,喜欢粒粒分明的可以洗一遍。 2.腊肠本身有油有盐,所以油可以适量少放,更健康。 3.鸡蛋打散再倒入锅中,色泽均匀又金黄好看。本身少许盐份的蛋液裹在米饭上,可以不用额外放盐,重口的朋友也可以放入自己喜欢的调料。 4.我这个是没放葱花的,因为老公不喜欢…汗。其实还是放些好吃又好看。