秋季养生水果茶---无花果苹果汤

作者： 莞暄

秋冬的水果因为寒性比较重，都最好把寒气煮出来再吃。 这款水果汤用无花果代替了冰糖，更加天然。 苹果的酸味和无花果的甜味煮出来，口感酸甜非常好喝。而且颜色也比较浓郁。

用料

• 苹果 一个
• 大无花果 一个

秋季养生水果茶---无花果苹果汤的做法步骤

步骤 1

苹果去皮去核，切成大小和无花果差不多大小，这样比较美观。

步骤 2

无花果干对半切开，最好是无花果瓤朝外面，这样能把无花果的糖煮的更彻底些。

步骤 3

所有材料一起下锅，水烧开后转中火十分钟。

秋季养生水果茶---无花果苹果汤的小贴士

现代蔬菜水果的皮去掉比较安全

菜谱创建时间：2014-10-14 19:35:32