秋葵炒百合（做法超级简单）

作者： 雯超轩

百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。对中老年人及病后身体虚弱而有心烦失眠、低热易怒者尤为适宜。 秋葵中还含有一种黏性物质，可助消化，治疗胃炎、胃溃疡，并可保护肝脏及增强人体耐力。有一定的抗癌作用。

用料

• 秋葵 适量
• 鲜百合 适量
• 五花肉 适量
• 盐 适量
• 酱油 适量

秋葵炒百合（做法超级简单）的做法步骤

步骤 1

百合剥好，去掉黑色部分，冲洗干净备用；秋葵切好，在开水里焯一下。

步骤 2

炒锅放五花肉煸炒，炒至猪肉出来，下百合同炒，百合炒熟以后再放秋葵，放盐和酱油，装盘即可。

菜谱创建时间：2014-10-03 14:10:55