小锅中燕麦片加水,大火烧开,小火焖煮。水量和燕麦相当,保持微微沸腾的状态就好。
煮粥的同时,来准备其他材料。苹果切成苹果丁,杏仁切片,红糖和小红莓干,把它们分别装进各种小蝶小碗中。
取一个小平底锅,烧热,放少许油和盐,关小火后打入鸡蛋,再顺着边缘淋入少量清水,盖盖子,关火。等到蛋黄凝固到喜欢的程度就好啦。取出撒上芝麻。
这时候,粥应该好了。在清粥中加一勺红糖,一勺小红莓干,一勺杏仁片,一勺苹果丁,一点牛奶,ummm
燕麦粥容易扑出来,所以火要放的小。 小红莓干也可以用葡萄干代替,或都用。 果干和坚果,可以选自己喜欢的。