胖纸每日记录

作者： Joanne小疯子

减肥…效果不大…复食…又管不住嘴……… 我要建个菜谱，记录每顿吃的！ 我要看看自己是怎么吃胖起来的！（或瘦下来，PS，估计没戏TOT）

用料

• Hot Yoga 每日坚持！
• 早餐 必吃！
• 午餐 定点！
• 晚餐 戒淀粉类！
• 辣椒 戒戒戒！
• 甜食 TOT…

胖纸每日记录的做法步骤

步骤 1

…

步骤 2

…

胖纸每日记录的小贴士

图片都是网上找的，不记得出处，千万不要说俺盗图哈！

菜谱创建时间：2014-10-01 02:41:24