菠菜凉拌虾

作者： 新地家Mia

高蛋白+纤维素。

用料

• 菠菜 200g
• 明虾 6只
• 姜
• 酱油
• 醋
• 芥末
• 糖
• 橄榄油 一茶匙
• 芝麻

菠菜凉拌虾的做法步骤

步骤 1

菠菜洗净，在开水里稍微焯一下，捞出冷水冲洗。挤干水，切碎。

步骤 2

明虾煮熟，放凉，剥壳去头。

步骤 3

姜切细丝，同调味料混合调匀，浇在菠菜和虾上。最后撒一点芝麻。吃前拌匀即可。

菜谱创建时间：2014-09-29 17:36:29