快手又营养的雀巢蛋

作者： maomaoly

二十分钟搞定一粥一饭 我的量基本够一家三口，请各位参照，本人无奈吃了一天啊

用料

• 鸡蛋 一个
• 玉米 一根
• 牛奶 适量
• 胡萝卜 半根
• 土豆 一小个

快手又营养的雀巢蛋的做法步骤

步骤 1

玉米用擦子擦成泥，放水煮，要不停搅拌防糊锅

步骤 2

土豆胡萝卜切丝，做奶锅焯一下

步骤 3

饼铛放一点油，将混合的各丝放在中间位置，菜中心挖小坑，放入鸡蛋，旋转锅，让蛋白均匀散开，撒胡椒，一小捏盐，齐活

快手又营养的雀巢蛋的小贴士

时间搭接要做好，我就是起猛半小时无聊给自己做了点好吃的。另外，各种丝都可以放，只要喜欢吃！丝丝先在锅里感觉最下面一层结加，再放鸡蛋。玉米粥一定要不停搅拌不然会糊锅哦

菜谱创建时间：2014-09-17 23:02:38