【8-10个月宝宝辅食】香菇鳕鱼南瓜焖饭

作者： 芒小果MAMA

用料

• 香菇 10g
• 大米 25g
• 荷兰豆 10g
• 洋葱 10g
• 南瓜 50g
• 鳕鱼 40g

【8-10个月宝宝辅食】香菇鳕鱼南瓜焖饭的做法步骤

步骤 1

大米洗净放入3倍水浸泡半小时，南瓜、洋葱、鳕鱼、香菇（提前泡发）、荷兰豆均切碎丁

步骤 2

锅内放少许油烧热，放入洋葱爆出香味

步骤 3

陆续放入香菇丁、鳕鱼丁、荷兰豆、南瓜翻炒半分钟，将大米连同浸泡的水一同倒入锅内煮开

步骤 4

全部材料倒入bb炖锅，焖2小时即可。或倒入碗中加盖大火蒸30分钟即可。

菜谱创建时间：2014-09-12 23:36:57