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4th My breakfast 食得健康—我的smoothie life
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作者：
米cat
用料
4th My breakfast 食得健康—我的smoothie life的做法步骤
步骤 1
提前用开水（不热）浸泡燕麦，只需水过燕麦即可
步骤 2
全部材料入机，搅拌30s~1min，装杯饮用
4th My breakfast 食得健康—我的smoothie life的小贴士
方子参考了其他人的 用薄荷计算得出热量：约310kcal
菜谱创建时间：2014-09-06 10:25:11
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