锅内倒入冷水烧开,然后在锅内放入点盐后倒入洗净的秋葵稍煮一下捞起,放入冷水中浸一下;
待秋葵冷却后切片;
鸡蛋二个打碎,在鸡蛋中适当放入点料酒、盐和味精,然后在锅内倒入油下锅炒,炒好后起锅;
在锅内倒入适量油,待油热后将秋葵倒入翻炒,然后倒入炒好的鸡蛋,翻炒过程中放入少量的水,因为秋葵有白色的粘液,最后放入盐和味精就可以起锅了。