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花生猪蹄(美容丰胸哦)的做法

花生猪蹄(美容丰胸哦)

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作者: Only-11
Only-11
1、猪蹄筋中含在丰富的胶原蛋白质,能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老; 2、具有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用;有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度

用料

花生猪蹄(美容丰胸哦)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花生洗净剥皮,剥出的花生仁清水洗一下

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

猪蹄去毛洗净,可以用刀切开肉皮以便入味

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花生,猪蹄,各种调料放入电高压锅,盖好盖子

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调到豆类蹄类档,上边对应的是30分钟,等待香味扑鼻吧~

花生猪蹄(美容丰胸哦)的小贴士

网上看到这个:豆类与猪肉不宜搭配,是因为豆中植酸含量很高,60% ——80%的磷是以植酸形式存在的。它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物,而影响二者的可利用性,降低利用效率;还有就是因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合,从而干扰和降低人体对这些元素的吸收。故猪肉与黄豆不宜搭配,猪蹄炖黄豆是不合适的搭配。 他怎么这么说?我换成花生了,随他吧~

菜谱创建时间:2014-08-08 23:21:16
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