营养不烂子

作者： 知多少-2

不喜欢吃菜的宝贝 想减肥的 都可以试试

用料

• 鸡蛋 一只
• 胡萝卜 一根
• 面粉 适量
• 盐 少许
• 葱 适量

营养不烂子的做法步骤

步骤 1

把萝卜削皮 擦丝 将鸡蛋放小碗里 打散

步骤 2

把打散的鸡蛋倒入擦好的萝卜里 搅拌均匀

步骤 3

鸡蛋与萝卜丝拌匀后 开始加面

步骤 4

将面粉倒入一点一点加到拌好的萝卜中 用手抓匀

步骤 5

加面 直到 每根萝卜上都糊上 不粘手 为准 粒粒分明 ～

步骤 6

开始上锅蒸 蒸10～15分钟 关火 到出 用筷子搅拌 放凉

步骤 7

放多一点油 待油冒烟后 放入切好的葱花（葱要多一点）出香味后放入晾凉的萝卜丝 翻炒 放盐 炒到有一点点糊的时候 出锅

步骤 8

完成^ _ ^

营养不烂子的小贴士

萝卜里面加面时一定要用手搅拌 确保没有结块 每跟萝卜上都粘上面为止

菜谱创建时间：2014-08-06 23:41:09