哈喽辅食—鲽鱼丸三色面

作者： 哈喽妈

鱼丸三色面鲜美营养哈，为你滴娃娃做起来。适合八个月以上的宝宝（不加盐、一岁以上才可以加） 鲽鱼的脂肪含量较低，并且含有丰富的蛋白质和各种维生素，及人体所需的微量元素。每100克生鲽鱼中，含蛋白质19克、脂肪1.2克，能提供385.1千焦的热量。鲽鱼对高血压、高血脂患者，尤为适用。深海鱼哦，含大量滴DHA，对娃娃脑发育很好滴！

用料

• 鲽鱼肉 一块
• 葱叶末 少许
• 婴儿专用盐 一点点
• 低筋面粉 适量

哈喽辅食—鲽鱼丸三色面的做法步骤

步骤 1

鲽鱼肉一块

步骤 2

切小块

步骤 3

料理机打成泥

步骤 4

加入葱叶末

步骤 5

加入面粉

步骤 6

一点点婴儿专用盐

步骤 7

搅拌均匀，水开后下入丸子

步骤 8

三分钟即可

步骤 9

面条煮熟，加入煮熟剁碎的菜叶即可

哈喽辅食—鲽鱼丸三色面的小贴士

一岁以上娃娃才可以加盐哦，八个月以上娃娃可以加入肉食。

菜谱创建时间：2014-08-03 11:02:15