薯泥奶香饼（无油低热量）

作者： 米嗷嗷

红薯是个好东西大家都已经知道了，这道薯泥饼制作中没有添加白糖，也没有使用油煎，平底锅小火慢烘，快捷、健康、低热量，好吃你就多点，毫无负罪感

用料

• 红薯
• 鸡蛋
• 牛奶
• 面粉

薯泥奶香饼（无油低热量）的做法步骤

步骤 1

红薯切块，入锅蒸熟软，或者微波炉高火打八分钟，压成泥

步骤 2

加入打好的鸡蛋液和牛奶，开搅

步骤 3

再加入面粉，使碗里的糊糊浓稠一点，这样入锅好成型，

步骤 4

平底锅烧热，转中火，用大勺子挖等份的面糊入锅，上一步中调好的面糊不太浓稠也不会太稀，入锅后自然会摊成圆形

步骤 5

用锅铲能轻轻推动它时代表底部已经成型，翻面继续小火烘，两面烘熟即可出锅

步骤 6

蘸蜂蜜，开吃吧

薯泥奶香饼（无油低热量）的小贴士

买红心的红薯，做出的效果更好哦~

菜谱创建时间：2014-07-27 23:15:55