苦瓜洗净,切片,尽量薄一点。
苦瓜放进大一点的容器里,用热水焯烫一下。
捞出过一下凉白开。
取一个深碗,根据自己的喜好放入蜂蜜柚子茶和少量凉白开,跟苦瓜搅拌均匀。
盖上保鲜膜,放入冰箱。
隔天拿出来吃,超级美妙,好吃的都快哭粗来了(¯﹃¯)