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低热量香蕉三明治的做法
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低热量香蕉三明治

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作者: 米嗷嗷
米嗷嗷

低热量香蕉三明治的用料

低热量香蕉三明治的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋煮熟,将蛋黄和香蕉一起捣成泥,蛋白切丁,西兰花入沸水烫两分钟后捞出,把绿色花朵部分剪下,混合搅拌

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取一片全麦吐司,将拌好的馅料均匀涂抹在上面,盖上一片吐司,同样将馅料抹匀,最后再盖上一片

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用刀将四边切掉,然后沿对角线切开成四个小三角,当然,你想切成方形或者菱形、梯形、都可以……随你喜欢

菜谱创建时间:2014-07-24 21:54:12
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