宝宝辅食-蒸茄泥

作者： 蔷薇香入夜

有了儿子一直注重饮食，但之前对厨房却是一片空白，为了宝宝的茁壮成长，我也要快速的成长起来，希望可以和其他的麻麻交流共勉。

用料

• 长茄子 1根
• 里脊肉（根据茄子的数量放1/2的猪肉） 50-80g
• 香菇 2-4朵
• 姜汁 5g
• 蒸鱼豉油 5g
• 盐 少许

宝宝辅食-蒸茄泥的做法步骤

步骤 1

茄子切滚刀块，放少许盐腌下。干香菇泡水等发。里脊肉洗干净剁肉泥备用。

步骤 2

肉泥放姜汁、蒸鱼豉油备用。因为是宝宝辅食，添加量个人酌情考虑

步骤 3

香菇洗干净切丁备用

步骤 4

茄块加盐不用太长时间，腌制后将水倒掉。

步骤 5

个人感觉茄块有点大，逐将茄块改茄丁备用。

步骤 6

将所备用的材料放到一起，均匀搅拌，上锅蒸20分钟。

步骤 7

大功告成

宝宝辅食-蒸茄泥的小贴士

只要麻麻有时间和耐心，总会做出营养又健康的美味。

菜谱创建时间：2014-07-21 12:25:54