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韮菜猪肉水饺的做法
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韮菜猪肉水饺

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作者: 感悟人生-33
感悟人生-33
韮菜性温,有补肾补阳的作用,有壮阳草之称。韮菜中含有植物性挥发油,具有增进食欲的作用,老人、孩子、孕妇适当吃些韮菜,有益于增进健康。韮菜健胃消食,具有保暖、健胃的功效,所含的粗纤维可促进肠蠕动,不但可预防惯性便秘和肠癌,还可以将消化道中的某些杂物包裹起来,隨大便排出体外。被称为”洗肠草”。而且还有散瘀、活血、解毒的功效,还有益于人体降低血脂、防治冠心病、贫血、动脉硬化等。总之韮菜中含有对人体很多有益的东西,建议大家多吃韮菜。

用料

韮菜猪肉水饺的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

猪肉垛成泥,各种调料备齐。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

顺一个方向搅拌上劲。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

备好韮菜。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好饺子皮后再把馅搅拌好,就可以包饺子了。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

好了,饺子包好了,烧开水 就可以下饺子了。韮菜馅不需要火候太大,饺子肚鼓起来就可以了。

韮菜猪肉水饺的小贴士

有的人包水饺喜欢用水搅肉,我都是加2个鸡蛋,少加一点水,这样饺子馅吃起来特别嫩滑,而且还容易抓蛋,韮菜馅也不用光用瘦肉,也要适当加点五花肉,因为这样吃起口感很香。

菜谱创建时间:2014-07-18 19:53:21
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