青椒炒毛豆

作者： _lluvia

青椒和毛豆都是对女生很好的东西哦 哈哈～ 奶奶告诉我 女人要吃五个青： 青瓜 青椒 青豆 青苹果 西芹 ；）

用料

• 青椒 1个
• 毛豆 500g
• 油
• 盐 2-3g（看下饭程度，哈哈）

青椒炒毛豆的做法步骤

步骤 1

毛豆包皮 青椒切丝

步骤 2

锅内少许油 把青椒炒熟（不要炒黄） 盛出

步骤 3

下胡麻油（胡麻油很香的 哈哈） 下毛豆炒2-3分钟 加水加盐焖大约5-6分钟（不要焖黄 要不然没营养了）

步骤 4

把青椒也加进去 炒几下

步骤 5

出锅咯～

青椒炒毛豆的小贴士

千万要记住 毛豆和青椒不要炒到黄 一个是味道不好品相不好 营养也打了折扣

菜谱创建时间：2014-07-14 13:05:15