香蕉椰奶

作者： Crystal太后

怀孕到了夏天就变的好没胃口～只好研究各种饮料补充营养了～牛奶补钙，香蕉润肠，椰浆不但美味，增加口感，也增加饱腹感。椰浆也美容哦～

用料

• 香蕉 1根
• 椰浆 100ml
• 鲜奶 150ml
• 冰块 少量

香蕉椰奶的做法步骤

步骤 1

将香蕉切块，和牛奶椰浆一起放在料理杯中。

步骤 2

用搅拌机将食物绞碎。

步骤 3

倒入杯中，放入冰块。

香蕉椰奶的小贴士

可以不放冰块，牛奶冰一下再打碎也好！夏天的时候可代餐～

菜谱创建时间：2014-07-13 22:09:54