雪梨银耳粥

作者： 小秀秀的厨房

自创的嗯！银耳被称为小燕窝，对女人美容养颜很有功效，一定要加薏仁，因为补水的同时把身体的废水排出去。我这个其实就是和一般的雪梨银耳差不多，不过口感更细滑且没长牙小宝贝也能吃。因为进豆浆机时我加了枸杞，所以带点红色。

用料

• 银耳 随意
• 冰糖 随意
• 雪梨 一只
• 薏仁 一小把
• 枸杞 10颗

雪梨银耳粥的做法步骤

步骤 1

银耳，薏仁泡开，下锅加清水。

步骤 2

梨切块，不要去籽，因为植物的种子很有营养。

步骤 3

银耳冰糖薏仁煮得略微粘稠后，加上生梨块一起倒豆浆机里按果蔬汁的程序。

步骤 4

搅拌完后冷藏，爽滑养颜的雪梨银耳粥就做好啦！

雪梨银耳粥的小贴士

冰糖的用量，还有银耳的用量按自己喜好吧。感觉银耳太多太黏了也不好吃。自己也可以根据喜好加入红枣之类。

菜谱创建时间：2014-07-13 19:10:11