鸡脯肉斜切成大薄片,用A料腌20分钟
将腌好的鸡肉拍上淀粉静置
锅中倒入3杯油,烧至八成热,将鸡片一片片放入,用中火炸40-50秒
捞出鸡片,再将油烧热,放入鸡片用大火炸10秒,使其金黄,捞出,沥干油(最好用厨房纸将油吸干)
换干净锅,一点底油,蒜米炝锅,将调好的B料倒入,挤半个柠檬汁,小火煮沸即关火
放入炸好的鸡片拌匀
装盘,也可撒上炒香的芝麻
1.炸鸡脯肉时要一片一片地入油锅,40~50秒即出锅,工作量大所以最好两个人做,一个负责放一个负责夹出熟的 2.最后整体回锅复炸很重要 3.第5步快手疾翻,出锅马上盛盘上桌,会很脆