备好食材,洗净待用
水果洗净。油桃带皮,猕猴桃去皮,胡萝卜去皮,切块待用。
将切好的水果放到榨汁机中,加适量蜂蜜,甜度根据自己喜好而定。 加适量水,也根据自己喜好的浓稠度而定。开榨。 今天我连续榨了一分钟,三十秒是高速,三十秒低速。 后来果汁有点热乎了,其实可以少榨些时间,看果肉碎掉即可。
装杯,喝~
1.颜色不错哈,胡萝卜很提色的哇~ 2.这种果汁好处在于,氧化较慢,可以不着急喝完,而且不会分层。