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肉眼牛排配蔬菜的做法
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肉眼牛排配蔬菜

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作者: wenzhou
wenzhou

肉眼牛排配蔬菜的用料

肉眼牛排配蔬菜的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉眼室温解冻 加黑胡椒,粗盐,橄榄油腌制。如果时间来得及可以过夜。 蔬菜洗净切好(可以随意一些,搭配自己喜欢的种类) 小土豆洗净,不用去皮,直接用刀戳几下。用厨房纸包好微波炉中高温6分钟。 煎锅烧热,不用放油,直接下牛排。每面1分钟,中途不要动它。(看牛排厚度和口味自己调整,我的差不多是5分熟) 煎好牛排让它休息一下,不要马上吃,肉汁会慢慢吸回去。 乘机用煎牛排的锅煎杂蔬,用红酒、黄油、黑胡椒、盐调味 微波炉小土豆拿出来,用刀背压扁,放黄油和椒盐煎到金黄。 大功告成啦!可以装盘慢慢享受大餐咯!

菜谱创建时间:2014-06-28 02:02:20
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