生姜切片、大蒜、辣椒等准备,番茄切片准备。
鸡肉汆水。贴士:热水下锅,水开即捞出。鸡的鲜味易在水中流失,所以减少肉在水中的时间,要热水下锅。捞出后清洗一遍,待用。
红酸汤备用。
锅内放油,热后加入生姜大蒜辣椒炒,香味出来后放红酸汤、番茄一并炒。
放入适量滚水,熬煮一会放入鸡肉,转小火炖一个半小时左右,搞定。
成品!颜色看起是不是很有食欲? 最后一顿加生菜煮面条,一汤两吃,渣渣都不剩!
新鲜番茄是必须的,能提鲜。 因为有鸡肉,没放味精鸡精。 盐巴适量,要起锅时再放。 还可以放点笋片,木耳一类。