盐煎三文鱼骨配芦笋

作者： 曦曦子爱上学

15个大洋的大满足。

用料

• 三文鱼骨 半斤
• 芦笋 一把
• 盐
• 橄榄油
• 综合胡椒碎

盐煎三文鱼骨配芦笋的做法步骤

步骤 1

备料。 三文鱼骨洗净，厨房纸吸干水分，搽薄盐。

步骤 2

芦笋削掉厚的外皮，大火热锅，收小火后橄榄油煎至变色。

步骤 3

小火煎三文鱼骨。

步骤 4

出锅后用吸油纸稍微吸干油分。

步骤 5

撒综合胡椒碎。成啦！

菜谱创建时间：2014-05-31 12:47:32