蒜蓉西兰花

作者： 奶酪味儿的白日梦

用料

• 西兰花
• 蒜

蒜蓉西兰花的做法步骤

步骤 1

西兰花掰成小朵，放在盐水中浸泡。蒜切成小粒备用。

步骤 2

锅中加水，水开之后放入西兰花焯一会儿，捞出放在冷水中备用。

步骤 3

锅中下油，放入蒜粒煸炒出蒜香，放入沥干水分的西兰花煸炒，加少许盐，炒熟之后出锅。

菜谱创建时间：2014-05-18 07:13:35