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清清爽爽的减肥餐之泰式鲜虾卷的做法
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清清爽爽的减肥餐之泰式鲜虾卷

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燃烧的小火苗

清清爽爽的减肥餐之泰式鲜虾卷的用料

清清爽爽的减肥餐之泰式鲜虾卷的做法步骤

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步骤 1

所有材料洗净;

步骤 2

生菜洗净后,用手掰成小块;

步骤 3

胡萝卜去皮切成条状、黄瓜同时切成条状;

步骤 4

虾仁用水焯热;

步骤 5

米纸用热水泡软;

步骤 6

将米纸铺在案板上,依次放上生菜、虾仁、胡萝卜以及生菜后包成卷状;

步骤 7

将蒜瓣压成蒜蓉,放入小碗,再根据自己的口味调入生抽、柠檬汁和鱼露,完成。

清清爽爽的减肥餐之泰式鲜虾卷的小贴士

1、鲜虾卷最好即包即食,存放时间不宜过长; 2、鲜虾卷的馅料可以根据自己的喜欢变换,如果喜欢水果的话,也可以加入芒果等食材

菜谱创建时间:2014-04-21 23:10:45
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