烧一锅水,水沸加适量橄榄油和盐,放入意面开盖煮,按包装时间来煮
紫甘蓝洗净切丝,芦笋洗净去硬皮切段,肉花肠切成小角,这些可以在等水沸的时候做。
另起一平底锅,烧热后加入一点点橄榄油,油热后下切好的蔬菜翻炒,放一点生抽调味,不要炒很熟,断生就起锅备用。
厨房纸巾擦干净炒了蔬菜的锅,放入黄油小火融化,不要大火黄油易糊,这时候面应该差不多煮了十分钟了,捞起来沥干水扔黄油里炒,小火,我的黄油含盐,我基本没再另外放盐。
面炒的差不多的时候把蔬菜倒回去拌炒均匀,尝尝味道差不多了就放点黑胡椒粉拌匀,不够咸再调点盐。出锅就可以吃了。
也可以最后撒点其他香料啊,我是因为没有其他香料,有的话应该更好吃_(:зゝ∠)_