【减肥】无油牛肉干

作者： 楠得乖乖

减肥营养不能少，努力开发更多无油的减肥餐

用料

• 牛肉
• 山楂 10
• 八角 一个
• 香页 三片
• 花椒 10粒
• 酱油 适量
• 姜 三片
• 盐 适量

【减肥】无油牛肉干的做法步骤

步骤 1

先把说到的材料放锅里煮，也就是简单的卤牛肉。然后切片放微波炉里转几分钟，干了就可以了，撒上椒盐或者孜然五香粉。

步骤 2

这个是直接煮的时候把水分拷干，注意别糊锅，来回翻炒

菜谱创建时间：2014-04-09 09:53:45