奇异果炒虾仁

作者： 就那么吃吧

恩，现在我是一天发一个菜谱咯，嘿嘿，这个也算是一个减肥菜谱，要减肥的美眉也看过来吧，奇异果，绿色奇异果抗氧化，酸甜酸甜的陪在菜里，也很好吃喔，这个可以作为一道菜，也可以代替午晚饭，那我们开始吧

用料

• 奇异果 一个就够了
• 虾仁 适量
• 洋葱 适量，随着虾仁多加，一般半个
• 番茄 适量，一般1个
• 酱油 适量
• 盐 适量
• 蒜 适量
• 姜 适量，可不加
• 糖 少许
• 胡椒粉 少许

奇异果炒虾仁的做法步骤

步骤 1

首先先把虾仁用盐跟胡椒粉腌一腌，不用太久，就是做这道菜之前做这个步骤就好

步骤 2

然后洋葱切块，番茄切块，奇异果切颗粒，蒜剥好，姜片，1到2片就好，不需要太多

步骤 3

然后把锅烧热，放少许油，把姜片蒜爆香，刚入虾仁，把虾仁爆香，放蔬菜，然后再放点盐跟酱油，这个时候焖几秒，再放糖，关火之前放奇异果，完成

奇异果炒虾仁的小贴士

我听说，虾不能跟番茄一起吃，但是我也不清楚，可是已经吃过很多次了，没事，所以这个说法怎么看还是看大家

菜谱创建时间：2014-04-06 15:34:43