肉末炒沙茶面

作者： oceane爱加菲

以前在学校经常吃炒沙茶面，前段时间在中超买到沙茶酱，所以试着炒了炒，味道不错～配菜的话家里只剩西兰花和胡萝卜了……：）

用料

• 冰冻牛肉饼 一块
• 西兰花 三朵
• 胡萝卜 一根
• 意大利面 一把
• 沙茶酱 一大勺
• 酱油
• 蒜片
• 料酒
• 一丢丢盐

肉末炒沙茶面的做法步骤

步骤 1

家里是这种肉饼，我捏碎了当肉末。也可以自己剁牛肉或切牛肉片代替。

步骤 2

锅里加水，煮面。我用的是意大利面，炒了比较有口感，也可以根据自己情况换面，劲道的比较好。

步骤 3

面煮熟捞出来，过凉水。用锅里剩下煮面的水，焯一焯可怜的两三朵西兰花。焯半分钟，捞出来，过凉水。然后把西兰花和胡萝卜都切成小块。

步骤 4

锅里放油，加热，下蒜片。煸一煸蒜片，放入之前准备好的肉末。用炒勺炒散，肉末变色一半的时候淋一些料酒在肉上，拨拉拨拉，加点盐在肉末上。炒到基本闻不到酒味，面条倒到锅里。淋酱油在面上，炒一炒。

步骤 5

舀一勺沙茶酱，扔锅里与面拌炒。觉得太干炒不开的话可以加同样三四勺水。下胡萝卜和西兰花丁。炒到口水开始分泌就可以起锅开咥啦～

肉末炒沙茶面的小贴士

勺子就是平时吃饭的铁勺子大小。酱油我用的是生抽，超咸的一个，所以就面上淋了一圈，没再加盐。不知道放多少就尝着来好了～

菜谱创建时间：2014-04-04 19:30:32