黑木耳炒黄瓜

作者： 藏在瓶中的西班牙月光

减肥

用料

• 黄瓜 一根
• 黑木耳 适量
• 盐 适量
• 食用油 适量

黑木耳炒黄瓜的做法步骤

步骤 1

黄瓜去皮去馕，切丝备用

步骤 2

黑木耳提前泡发，去蒂，撕小朵，洗净备用

步骤 3

锅至火上，烧热加入食用油，放入黑木耳翻炒片刻，加盐，再翻炒片刻，盛入碗中。

步骤 4

锅中放入黄瓜翻炒，加入适量盐，再翻炒片刻，把黄瓜自身的水分炒出来。加入之前盛入碗中的黑木耳一起翻炒，加入适量清水。煮至沸腾，开小火笃1分钟。

步骤 5

盛入碗中就可以吃啦

菜谱创建时间：2014-03-21 23:01:33