清新降压汁

作者： 我的名字叫_

芹菜有降血压，血糖的功效，对缺铁性贫血也有好处哦。加苹果调个味！

用料

• 牛奶 适量
• 芹菜 适量
• 苹果 适量

清新降压汁的做法步骤

步骤 1

芹菜洗净切碎，可用热水冲泡下。

步骤 2

苹果洗净切快

步骤 3

将芹菜，苹果，牛奶放入料理机，开搅！

步骤 4

冬天冷就用微波炉小叮下，OK！

菜谱创建时间：2014-03-15 11:10:54