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(使用哥本哈根)Day 10的做法
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(使用哥本哈根)Day 10

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作者: 多啦控
多啦控

(使用哥本哈根)Day 10的用料

(使用哥本哈根)Day 10的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

早餐。黑咖+方糖+一片吐司

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

午餐。生菜+火腿+水煮蛋。火腿放在生菜上卷好 牙签固定。我越来越明白为什么腻味的东西和清爽的分开吃都不如同时好吃。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

晚餐。水果 青芒果+水煮芹菜+番茄。番茄一定要生吃。芹菜开水煮开放入等水开关火冷水冲一下直接吃。不用调料。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

自己弄的柠檬泡着喝

(使用哥本哈根)Day 10的小贴士

今天体重没变化。明天感觉食物会很可怜。出去玩真怕会破戒啊。

菜谱创建时间:2014-03-13 05:08:20
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