薏米赤豆麦片粥

作者： 不许小樱桃思考

健康早饭，祛湿、高纤维、饱腹感强。

用料

• 赤豆 一小把
• 薏米 一小把
• 麦片 30克

薏米赤豆麦片粥的做法步骤

步骤 1

把赤豆、薏米洗干净

步骤 2

晚上睡觉前把洗干净的赤豆、薏米、麦片放进电炖锅。

步骤 3

早上起来就能吃啦。不知道是电炖锅太给力还是麦片太偷工减料，总之，早上起来喝的时候 居然没有麦片了！全部变成糊糊了！

菜谱创建时间：2014-03-07 21:18:31