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抗氧化藍莓早晨全餐 Blueberry Breakfast的做法
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抗氧化藍莓早晨全餐 Blueberry Breakfast

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作者: 葉果然
葉果然

抗氧化藍莓早晨全餐 Blueberry Breakfast的用料

抗氧化藍莓早晨全餐 Blueberry Breakfast的做法步骤

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步骤 1

把雞蛋打散(把蛋黃和蛋清分開攪拌更好),加入牛奶、低筋麵粉攪拌。

步骤 2

在蛋漿裡面加入切碎的藍莓果粒和適量藍莓果醬,攪拌均勻,令蛋液呈現淡紫色。

步骤 3

小火熱鍋後,添加少許橄欖油和黃油,然後注入蛋液。(因為我做四個,所以分四次注入) 繼續保持小火,看見蛋餅周邊起小氣泡後翻另一邊煎。出現小氣泡後就可以上碟了。叮!蹦蹦跳跳藍莓pancake finish!

步骤 4

在酸奶上面洒進幾粒小藍莓,叮!「真的有肉」藍莓酸奶finish!

步骤 5

水果店買來的一盒藍莓,懷著無比滿足的心情打開蓋子,叮!原汁原味藍莓一盒finish!(當然記得要洗乾淨啦⋯哈哈哈哈)

抗氧化藍莓早晨全餐 Blueberry Breakfast的小贴士

抗氧化又明目養顏的藍莓,很適合早餐給自己調整心情調整狀態!

菜谱创建时间:2014-03-03 13:13:41
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