鸡块下冷水焯出浮沫倒掉
锅中放适量油倒入土豆炒至金黄倒入洋葱,鸡块继续煸炒出香味
关火加入开水到鸡块的一半,倒入咖喱鸡料和青红椒,焖至汤汁变稠加入一勺白糖,少许盐,装盘
所有用料切块处理,鸡肉去皮入菜更嫩,更健康