黄鳝去骨、洗净、晾干,用刀背敲鳝肉后切鳝片。
鳝片在面粉生粉里滚一下。粉无需沾太多,以免下锅油爆时掉落。
虾仁洗净,加盐、蛋清和生粉朝同一方向搅拌至有粘性。正宗的做法是用活取河虾仁。冰冻海虾仁味道稍差。
鳝片入锅。第一遍要炸至面粉结壳。
鳝片第二次入锅,炸至表面色泽发黄即可捞出。
锅内留油,入浆好的虾仁滑炒,变色后盛出。
蒜瓣切片、爆香,酱油、白糖、醋、料酒、调成酱汁,浇在炸好的鳝片上。
洋葱洗净、切丝,加入锅中与鳝片一同翻炒。
最后下入虾仁。根据个人口味加入调料,调整味道。起锅撒上少许葱花,或点缀香菜粒。