准备上述材料,大头菜洗净,有特别凹的地方有泥巴需用小刀抠出,大头菜外形参考图片,大头尽量挑选圆带青色的,扁平的不如圆头的粉糯;
手工宁波年糕三五条洗净切大段,一条切2-3段即可,也可用普通年糕代替,图后补;
大头菜切件,参考大小约4cm,容易熟,菜叶切段;
锅里放少油,大头菜部分不容易熟可先炒,后下菜叶,炒至菜叶扁榻后倒入生抽、老抽(着色)若干,放黄糖拌匀。
倒水没过菜,等菜略微吸汁变色,下年糕段,可埋在叶子底下,围锅一圈,以吸收菜汁,焖煮至年糕变软,表面着色。(自家吃不需要特别深色,健康入味为主)
关盖中火炖至菜烂,年糕软熟,尝下味道,可略微放点盐,水分快干即可。
用筷子挑起年糕就可以吃啦,剩下的菜就是单独一道宁波烤菜哦,冷热皆宜,苦中回甘的下饭菜。
大头菜特别硬,不容易熟,一般可用电压力锅或高压锅单独把大头部分(不带菜叶)压20分钟后滤水倒出(此时的大头菜水较苦),再按第四步开始操作,改为先炒菜叶再下大头部分。http://item.taobao.com/item.htm?spm=a230r.1.14.166.CtgwZl&id=20823260806(网址需复制到地址栏里) 好多朋友说不知道大头菜是什么,帮小伙伴们找了一下,这个地址有,我没有买过,大家可以做一个参考:)